Ihr Gesundheitszentrum
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Bewegung

Aerobic mit Stabilitätstraining

 

Ausdauernde Bewegung und ein Ganzkörper- Workout wird kombiniert mit ruhigeren...mehr

Fitness, Energie und Beweglichkeit

 

Ein sanftes Ganzkörpertraining für den Körper und den Geist.

In diesem Kurs werden die Ausdauer und die Muskeln trainiert sowie...mehr

Personaltraining

 

Wir bieten Ihnen ein Programm, das individuell und zeiteffizient auf Ihre Ziele ausgerichtet ist.

Egal ob es um Abnehmen, Muskelaufbau, einen gesünderen Lebensstil...mehr

Taekwondo

 

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, in der Fuß-und Beintechniken dominieren.
Taekwondo zählt wie Karate zu den...mehr

Flexibartraining

 

Das Flexibartraining eröffnet die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Das Flexibar...mehr

Rückenschule

 

Immer Dienstags von 19:00-20:00 Uhr.

60 min 5,00€...mehr

Taijiquan-Kurse

 

Taijiquan ist eine alte Bewegungsform und eine weiche Kampfkunst aus China, die für jeden erlernbar ist, unabhängig vom Alter...mehr

Walking/ Nordic Walking

 

„Gehen kann doch jeder!“, das stimmt und stimmt auch wieder nicht. Beim Walken...mehr

Selbstverteidigung und Selbstbehauptungstraining

 

Hier geht es darum zu lernen, wie man im Angriffsfall reagieren kann, sich aus der Schockstarre zu befreien und...mehr

Inhaberin Irmgard Siemers

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

0511 9207572

 

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

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